“跑步”的版本间的差异

2021年3月23日 (二) 05:58的版本

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	[https://zhuanlan.zhihu.com/p/143452301 从年龄、性别看5km跑步平均成绩，你达标了吗]		[https://zhuanlan.zhihu.com/p/143452301 从年龄、性别看5km跑步平均成绩，你达标了吗]
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		+	[https://www.zhihu.com/question/432797147 5km如何跑进20分钟？目前5km23分钟左右，状态好可跑到22分，想在几个月时间里跑到20分钟，有什么训练计划吗]