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| | [https://www.zhihu.com/question/432797147 5km如何跑进20分钟？ 目前5km23分钟左右，状态好可跑到22分，想在几个月时间里跑到20分钟，有什么训练计划吗] | | [https://www.zhihu.com/question/432797147 5km如何跑进20分钟？ 目前5km23分钟左右，状态好可跑到22分，想在几个月时间里跑到20分钟，有什么训练计划吗] |
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2021年3月23日 (二) 05:59的版本
