羽毛球

pro

rule 单数左发 双数右发 连续win换位不换人发

突然想起 大学有个体育课本呀 没学得更加好一些

正拍面击球

握拍时要放松 两脚并肩部宽就行了 右脚前一点点

击球点在头前方

BUY

如果不方便去店里试拍，个人建议新手直接选择3U或4U的。

力量较大的球友建议3U，挥起来很稳，掌控感更好；

2021羽毛球拍推荐+选购指南，新手入门羽毛球拍怎么选？（9月更新）

羽毛球拍哪个牌子最好？（附羽毛球拍推荐清单）

羽毛球拍磅数Tension

拉线低于20磅，再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。 中磅数（23-25磅） 在这一磅数下，不论羽毛球线和球拍自身，都能发挥其独特的性能，业余爱好者里拉这一磅数的人最多，如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的，那么，来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了

4、中高磅数（25-27磅）

在这一磅数下，如果你以前没打过高磅，就会觉得到拍面十分硬，还有羽毛球线的弹性骤降。拉后场会比低磅费劲，击球乏力。

可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数，这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了。最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感，再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了。

羽毛球拍磅数什么意思？羽毛球拍磅数如何选择？这篇文章看完就懂

羽毛球拍拉多少磅合适？

羽毛球拍穿多少磅最合适你

网前扑球

正手网前扑球

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吊球

后场反手吊 球

反手 小腕带动 要有向着推的动力 不然不远 不过网

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羽毛球吊球技巧

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