Linux 下的护眼软件

热水毛巾就不错

Redshift

用于调整色温的Redshift工具 Redshift可以根据太阳的位置调整色温，在夜间和白天设置不同的色温。从黄昏到清晨，色温的过度非常自然，能够让你的眼睛缓慢适应。

apt install redshift redshift-gtk
redshift  & #或者用启动器



cat ~/.config/redshift.conf 
[redshift]
; 设置白天和晚上的屏幕温度（中性为6500k）
; 在2700K/6300K色温下更容易造成视疲劳
temp-day=5800
temp-night=4500

; 逐渐增强或降低屏幕的温度，平滑过渡
transition=1

; 设置位置提供者为manual
location-provider=manual

; 设置randr调整方法
adjustment-method=randr

[manual]
; 广州的经纬度
lon=113.47
lat=23

; 调整屏幕'0',从0开始
[randr]
screen=0

经纬度直接wiki就有了 例如岑村机场

http://jonls.dk/redshift/

f.lux

https://github.com/xflux-gui/fluxgui

fluxgui #启动 报错
ImportError: No module named gconf
sudo apt-get install python-gconf 

Ubuntu(护眼设置)安装屏幕色温调节软件F.lux

win 下载 https://justgetflux.com/

Workrave

linux下保护视力、定时强制锁定软件： Workrave

see also

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Redshift (简体中文)

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