查看“护理”的源代码

=油皮=

如何判断肤质？

简单的方法，正常洁面后，脸上不要涂任何的东西，等半个小时到一个小时，如果在10-20分钟内你已经感觉到脸上有出油的情况不要怀疑，你是个油皮。如果过40分钟感觉脸也没出油，感觉到很紧绷，那可能是干性皮肤。如果你经常因为一些比如换季节，换护肤品，饮食问题而皮肤刺痛，起干皮，下额角敏感起痘，考虑敏感肌。


三、男士护肤的步骤

想搞清楚那些女孩子每天坐在化妆镜前花二十分钟在鼓捣啥，其实很简单，步骤也很简单，无非是以下这个流程，金钱预算充裕的都上，金钱不够的适量的去减少步骤，但整体流程不能乱，我知道刚开始很难，这不是刚开始吗，养成习惯之后就好了，要在心里有一个顺序，顺序不能乱。

晨间护肤：洗面奶-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒

晚间护肤：洗面奶-面膜-爽肤水-眼霜=精华-乳液-面霜

周期护理：去角质-面膜-收敛水-洗发水-沐浴露


洗面奶

1、欧莱雅火山泥：39.9RMB
成分是火山红泥，薄荷提取物。主打控油，深层清洁，如果你是大油皮，可以试试这款价格平价，干皮就算了，用完会十分干，需要立即补水。


眼霜

现在男士用眼过度的太多了，工作看电脑，下班玩游戏也看手机，不做好防护会有黑眼圈还会显得没精神，不健康。更夸张最近有一种风气从你有没有黑眼圈去辨别你是不是渣男，所以眼部的保养也要重视起来。

1、欧莱雅(LOREAL)男士锐能抗皱紧致眼霜：140RMB
大宝水凝保湿柔肤水 green 的 绿色的 现在改了包装

https://item.jd.com/100008833547.html

②旁氏米粹洁面泡泡

推荐理由：温和洗面奶，洁面力度温和，就算是敏感肌也可以放心用。

价格：40RMB


油皮可以选择氨基酸洁面,清洁力不错有保湿效果的


Dove/多芬氨基酸洁面泡泡洗面奶温 70两个 不错  



第二步：补水

第三步：保湿

保湿是为了防止皮肤表面的水分流失，并在其外形成保湿膜锁住水分~很多人的护肤误区是认为油皮不需要用乳液保湿，错！只补水不保湿的话，护肤工作等于白做！！

小tips：

　选择清爽的乳液！清爽！清爽！

　选择一些具有保湿控油功能的乳霜

　精华要选择质地粘腻好吸收的

　必要时定期去角质，频率不用太高，每周一次或者两周一次就够了

TYPE1 油性皮肤

油皮在夏天，用水/乳液，加上一个精华，清爽的防晒，就好了。冬天可以用一个乳液。

油皮可以选择有酒精的、疏通角质的产品。

很多产品（尤其是日本）都是按清爽、保湿、滋润来分产品线的。清爽类就比较适合油皮了。

油皮保湿关键词：控油、清爽、收敛毛孔。如果没有痘痘，那么还是比较容易选择产品的。

爱用成分：乙醇、烟酰胺、水杨酸、果酸、PCA锌、聚二甲基硅氧烷等硅基封闭剂、透明质酸等，比较清爽，无致痘性的

避免成分：油脂类、凡士林、羊毛脂、石蜡、硬脂酸豆蔻酸各种衍生物（致痘性强）

适合产品类型：水、清爽乳液、啫喱霜、水状精华

[https://post.smzdm.com/p/a25dk6z7/  适合男生的平价氨基酸洗面奶分享！男士必看 ]

=科颜氏亚马逊白泥=
现在要300多 不太正常
https://item.jd.com/578436.html?cu=true&utm_source=www.linkstars.com&utm_medium=tuiguang&utm_campaign=t_1000089893_156_0_184__7d2f751f5697bc3a&utm_term=88066ee5dfad42ba943ac27f51f16eec



[https://new.qq.com/omn/20210325/20210325A04JD900.html 教会你的油皮男朋友正确护肤]

=参考=

[https://zhuanlan.zhihu.com/p/129896130 男士如何正确地保养皮肤，尤其是脸部？]

[https://zhuanlan.zhihu.com/p/354607831 男士补水保湿用什么护肤品好]


[https://zhuanlan.zhihu.com/p/34971611 写给男生的护肤攻略（3）——油皮保湿]

[https://www.zhihu.com/question/20789676 男士如何对脸部补水控油]

[https://post.smzdm.com/p/aoo6l5e6/  双十一买点啥：适合男士使用的入门护肤品 ]

[https://zhuanlan.zhihu.com/p/160862071 2020男士护肤最全攻略（7月份更新）]

[https://post.smzdm.com/p/aqn96rm2/#hfeeds  精致男孩的护肤进化史]

[https://beauty.pclady.com.cn/195/1950203.html  油性皮肤还需要补水吗 皮肤出油是因为缺水吗 ]

[https://post.smzdm.com/p/616838/ 如何避免成为一枚油腻的中年男性—『平价』男性清洁护肤品选购 篇一：爱面子之脸部日常护理]

[https://post.smzdm.com/p/609875/ 我的腹肌养成记，练出腹肌这个游戏才刚刚开始~]

[https://www.zhihu.com/question/300678506 男士有哪些保湿补水，精华、乳液、面霜推荐？]

[https://post.smzdm.com/p/a9gev4v0/#hfeeds  智能剃须，更“净”一步！博朗智能8系剃须刀体验报告 ]

[https://www.smzdm.com/p/7903381/?promotion=WEBHPPBBNL02 重视身体每处小疼痛，预防你我颈椎疾病    世界镇痛日之颈椎疾病知识分享]

[[category:生活与情感]]